Avon Fitness izazov - Što? Kako? Zašto?
Volite li vježbati ili se barem malo rekreirati? Ja volim! Zašto onda to nisam radila posljednje 4 godine? To je već druga priča..Cijelu srednju školu bavila sam se dvoranskim plesovima, puno trenirala, podučavala osnovnoškolce plesu.. Koliko god imala obaveza, za ples je uvijek bilo vremena. Bila sam vitka, gipka, snažna.. A onda je došao Zagreb, prva godina faksa, samostalni život i studentski restorani (iliti ga menze) i polako sam počela skupljati kilice. A od plesa ili barem nekakve rekreacije nula bodova. Umislila sam si ako dva, tri puta tjedno odem na neko vježbanje da ću izgubiti previše vremena i da će se to odraziti na fakultet. Na kraju prve godine imala sam minimalno 10 kg više nego kad sam došla u Zagreb. I onda je počela moja borba s težinom.
Prošle godine sam se malo pokrenula po tom pitanju - više pješačim, malo sam promijenila prehranu, a život u Zagrebu više ne mogu zamisliti bez bicikla. No mom tijelu trebalo je više napora, više znojenja jer to nije bilo dovoljno za neke veće rezultate.
A onda je Avon početkom 4. mjeseca objavio natječaj za Fitness izazov u suradnji sa Vita group fitness. Naravno da sam se odmah prijavila, nisam imala što izgubiti.
O čemu se zapravo radi?
Dakle, negdje do sredine travnja bile su prijave za Fitness izazov. Prilikom prijave trebalo je napisati zašto bi baš ja trebala biti jedna od dobitnika ove nagrade. Napisala sam ono što sam napisala i u uvodu, malo kraće. :) Još jedna stvar koju sam spomenula, a koja je meni bitna - treba me netko potaknuti i natjerati kako bih dobila neku radnu naviku.
Nagrada je bila mjesec dana besplatnog vježbanja u Viti, privatni sat sa Fedorom Kulušićem, nove Avon CelluBreak 5D anticelulitne kreme te Avon majica. Izabrane su tri dobitnice, i pogađate, jedna od njih sam bila i ja. :) Ne mogu vam opisati svoju sreću. :)
Prije točno dva tjedna, upoznala sam i druge dvije kandidatkinje, Ivanu i Slavicu, te s njima započela fitness izazov. Lucija Josipović iz Avona dala nam je naše poklone, upoznate smo s prostorom Vita fitnessa (koji je zbilja vrhunski - od teretane, dvorana, spa prostora) i trenerima, a nakon toga slijedilo je vatreno krštenje. :) Priznajem , bilo je naporno, shvatila sam koliko sam zakržljala i koliko su se moji mišići ulijenili. Naravno, sljedeći dan imala sam blagu upalu mišića. To mi je bio samo dodatni poticaj da ne odustajem i da redovito idem na vježbanje.
A onda je došao petak - vrijeme za trening sa Fedorom. Tih sat vremena trčale smo, dizale girje, borile se s užadi i vlastitom snagom i težinom. Tri dana nakon toga osjećala sam sve mišiće... Najviše su me boljele ruke - inače sam jako slaba u njima pa mi je to bio dodatni napor.
Sada je počeo treći tjedan vježbanja. Idem na TNS (trbuh, noge, stražnjica) trening jer mi je upravo to područje i kritično, tu se najviše lovi, a i željela bih da se taj dio malo učvrsti. :) Utorkom i četvrtkom je Total body, po nazivu možete zaključiti da onda radimo sve grupe mišića. To mi je prilika da malo poradim i na rukama, da ih ojačam.
Primjećujem li kakvu promjenu nakon dva tjedna?
Ne vjerujem u vaganje. Mislim da sam na vagu stala zadnji put prije 2 godine. Ako me netko pita koliko imam kilograma (iako, žene se ne bi to trebalo pitati, ali samo velim, kao primjer :) ), stvarno neznam. Ali zato vjerujem o krojački metar. :) Prije nego smo počele vježbati izmjerila sam se na mjestima koja me muče i gdje bih najviše željela vidjeti pomak.
Nakon dva tjedna imam 4 cm manje u struku i skoro 2 manje u bokovima. :) Osim toga, mogu dulje izdržati na rukama u položaju za sklek - nema više drhtanja ruku i spuštanja na koljena svake 3 sekunde. :) Čak se i celulit na bedrima malo povukao. :) Baš me zanima kakvi će biti rezultati za dva tjedna. :)
Imam više energije, baš se osjećam poletnom.
Što se tiče prehrane, uvela sam još više voća, polako se privikavam na zeleni čaj i primijetila sam da mi se smanjila potreba za slatkim. Vjerojatno jer sam to zamijenila većim količinama voća.
I, moram vam se pohvaliti da na vježbanje uvijek idem biciklom, što je 10 km dodatnog rada nogama. :)
Čeka nas još dva tjedna znojenja, a nakon toga vidjet ćemo koja će od nas tri biti nagrađena sa još mjesec dana vježbanja. :)
Toliko mi se toga vrtjelo po glavi dok sam ovo pisala, toliko sam vam toga htijela reći, a opet ovaj post ne pretvoriti u jednu dosadnu priču pa se nadam da nisam ništa izostavila.
Od srca još jednom zahvaljujem Avonu i Viti na ovoj divnoj nagradi. :*
Za dva tjedna očekujte još jedan izvještaj, onda ću vam reći konačne rezultate. :) A sada vas malo ostavljam sa slikama, da vidite da nam nije baš lako. Ali trudimo se i dajemo sve od sebe. :)
Slike su vlasništvo Avona, nadam se da se neće ljutiti što sam ih malo posudila. Iskreno, ne stignem baš fotkati, a i mislim da bi me malo čudno gledali da počnem škljocati fotićem. :)
